身心靈健身教練

現代人愈來愈重視身體健康，所以很多人都會上健身房運動。 但你知道健身房教練與私人教練差異在哪嗎？ 想成為私人健身教練，該如何開發及引導學員？ 這集我們特別邀請到承澤教練，原本他是海軍陸戰隊的兩棲蛙人，退伍後開始在連鎖健身房擔任健身教練。 他不只教導學員健身，還結合了心靈元素，幫助大家身心靈可以一起變得更好。